服用減肥藥品現(xiàn)在不想用了

男 | 20歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-03-23 18:20:35 3人回復(fù) 來自揚(yáng)州市

健康咨詢描述：本月3號(hào)開始減肥服用減肥藥，具體就是吃減肥藥，一日三餐不吃主食，加一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，先開始有明顯效果但我的那個(gè)減肥導(dǎo)師又讓我買10000元產(chǎn)品說是我脂肪以分解如果不代謝出去就會(huì)反彈我覺的這是個(gè)套路前前后后花了20000元呀，求醫(yī)生給我指導(dǎo)一下，會(huì)不會(huì)反彈我很擔(dān)心我原本202斤185CM，先在196斤這兩天減下來的下面照片是我用的產(chǎn)品

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劉紅波遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1

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2021-03-23 19:08:55 我要投訴

你這種情況建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)應(yīng)用減肥產(chǎn)品，沒有控制飲食，沒有運(yùn)動(dòng)也不一定成功，而且對(duì)身體有一定的危害，建議你不要應(yīng)用上述減肥產(chǎn)品。

2021-03-23 19:46 ask90410134ig 追問

我每天都會(huì)跑一個(gè)多小時(shí)步可是就是瘦不了我濕氣太重了，而且代謝慢，吃進(jìn)去東西不消化，我吃的很少，還會(huì)便秘

2021-03-23 20:15醫(yī)生回答：

長期堅(jiān)持可能還是跑步時(shí)間比較短，必要時(shí)看中醫(yī)科。

孫珂淄博市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎幫助網(wǎng)友：38069

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2021-03-23 18:38:42 我要投訴

減肥盡量不要用用減肥產(chǎn)品，這樣對(duì)身體也是有一定傷害的，你只要保證合理健康的飲食，保證營養(yǎng)物質(zhì)的充足，減少卡路里的攝入，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)就可以達(dá)到減肥的效果

2021-03-23 18:49 ask90410134ig 追問

如何我停止用您說會(huì)反彈嗎

2021-03-23 18:51醫(yī)生回答：

停止減肥藥不一定會(huì)出現(xiàn)反彈的，你要注意用健康的方式打個(gè)減肥效果，這樣才能夠保證身體的健康，減肥藥物對(duì)身體也是有傷害的

2021-03-23 18:53 ask90410134ig 追問

看到我的那個(gè)照片，上邊的產(chǎn)品我這里還有，可以繼續(xù)用嗎？

2021-03-23 18:54醫(yī)生回答：

必須停止減肥藥物的應(yīng)用

王慶暉日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療幫助網(wǎng)友：7553

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2021-03-23 19:50:47 我要投訴

正確有效的減肥方法，目前比較推崇的是飲食和運(yùn)動(dòng)的控制。飲食一般建議是低熱量，甚至是極低熱量的飲食。一般每天的熱卡量大約控制在1400kcal左右，極低熱量控制在800kcal左右，低鹽、低脂飲食。運(yùn)動(dòng)則每天至少30min的有氧運(yùn)動(dòng)，可以游泳、跳繩、慢跑等。不建議應(yīng)用藥物減肥
以上是對(duì)“服用減肥藥品現(xiàn)在不想用了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2021-03-23 19:53 ask90410134ig 追問

我現(xiàn)在停了減肥產(chǎn)品后會(huì)反彈嗎？他說我的脂肪已經(jīng)分解了，不代謝就會(huì)反彈

2021-03-23 19:54醫(yī)生回答：

如果不控制飲食還會(huì)反彈。

2021-03-23 19:56 ask90410134ig 追問

我代謝不好，每天吃飯不吃主食就吃肉和菜每天慢跑一小時(shí)可體重還是往上漲

2021-03-23 20:15醫(yī)生回答：

肉類也需要控制量，盡量吃牛肉之類的，含脂肪少