近身高151，體重才六十多斤，問一下
女 | 19歲 2021-03-23 11:54:12
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 要怎么注意飲食，多吃一點(diǎn)什么，或者有什么方法可以達(dá)到正常呢
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-03-23 12:22:07 我要投訴
出現(xiàn)干吃不胖的這種情況多考慮是跟脾胃虛弱有一定的關(guān)系，還是建議用用一些調(diào)理腸胃的藥物進(jìn)行緩解，比如啟脾丸，健脾散等，建議平時多吃一些蛋白質(zhì)高有營養(yǎng)的食物，加強(qiáng)一些體育鍛煉。
2021-03-23 12:33
ask92418682g0
追問
就是吃不胖，不知道為什么一直這樣
2021-03-23 12:37:14 我要投訴
這種情況當(dāng)然注意營養(yǎng)的均衡的，首先注意要多種類的攝入食物，每種食物都是有固定的營養(yǎng)成分的，多種類的攝入有利于升高的發(fā)育，同時建議平時要多做跳繩和打籃球的運(yùn)動，這樣有利于增強(qiáng)身高的生長的。
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