不想接觸外界不想回信息，分手之后每天哭，發(fā)脾氣

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)考慮確實是出現(xiàn)了抑郁情緒或者抑郁狀態(tài)的情況，但是考慮到你這種情況是由于分手失戀造成的，因此應(yīng)該是屬于應(yīng)激障礙的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要不斷的調(diào)整和改變自己對失戀以及戀愛等方面的不良認(rèn)知和心態(tài)，讓自己放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，可以出去旅游或者其他方式散散心，平時要加強運動鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好，多跟周圍同學(xué)朋友和家人做交流溝通。如果通過上述自我調(diào)節(jié)效果不理想的話，那么建議你最好抽時間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。

      病情分析：
      分手是什么原因，你的還是他的，你這種情況，是失戀的特有表現(xiàn)，從你的描述里可以看出抑郁的成分，不接觸外界，做事沒動力。
      指導(dǎo)意見：
      建議，跟有過失戀經(jīng)驗的人談?wù)?，或者換一種想法，找個比他好的，到時候給他看看。還有就是多做事，運動，逛街，和朋友們玩。你要知道，你們已經(jīng)分了，也沒有用了。只有自己活的很神采飛揚，才能證明不是你做錯了，可以做一件事來提升自己的情緒，去跑步吧，跑到渾身大汗，身上的多巴胺分泌多一點，情緒即可改善

      病情分析：
      失戀對于每個人來說，都是很痛苦的事情，你有這樣的情況也是正常的。但是換一個角度想想，這個人值得你如此付出嗎？
      指導(dǎo)意見：
      感情是每個人都不容易控制的，也不是一個人的獨角戲。多給自己積極的心理暗示“我值得擁有更好的”?？梢酝ㄟ^運動方式宣泄不良情緒。
      以上是對“不想接觸外界不想回信息，分手之后每天哭，發(fā)脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，可能是分手以后給自己心理或精神打擊太大出現(xiàn)心理問題的，但是不能確診抑郁癥的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在首先應(yīng)該學(xué)會自己調(diào)節(jié)心態(tài)，多戶外參加集體性活動，多選擇自己感興趣的事情做轉(zhuǎn)移注意力，把心里面壓力全部釋放出來，有自信心和勇氣，勇敢去面對，不要刻意去想太多，遇到事情多和家人溝通希望家人給自己多一些關(guān)心和幫助陪伴自己共同去面對現(xiàn)實問題的。

      病情分析：
      你的情況是失戀而引起的，心情不好，愛發(fā)脾氣，不愿意與外界接觸，出于這個煩躁易怒的情緒狀態(tài)和悲傷的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你以可以和知心的好朋友傾訴，發(fā)泄心中的不適，達(dá)到調(diào)節(jié)心理平衡，還可以移情把注意力轉(zhuǎn)向別的事情上去，或者交新朋友，或者給自己樹立遠(yuǎn)大的理想，并為之而去努力奮斗。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為和男朋友分手之后自己整個人都出現(xiàn)了很大變化。
      指導(dǎo)意見：
      你如果就比變得這樣，那只會讓前男友偷著樂，如果你能振作起來，重新開始自己的新生活，讓自己變得陽光開朗，活潑美麗，就會讓他后悔莫及。當(dāng)然了，你也有可能因為分手存在抑郁情緒，畢竟分手確實是一個負(fù)性事件，但是也可以以此為動力，通過做運動就會讓自己越來越好的。你可以做做我發(fā)給你的心理測試，SDS復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，看看有沒有抑郁情緒在作祟。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，你心情是可以理解的，但是應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài)，重新振作精神勇敢去面對。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在可能有分手以后給自己精神打擊太大，自己不能走出心理困擾，負(fù)面情緒太多缺乏自信心和勇氣的原因，建議平時應(yīng)該勇敢去面對，接受現(xiàn)實生活問題，多選擇自己感興趣或開心快樂事情做分散注意力，有自信心和勇氣，必要時咨詢心理專家的指導(dǎo)治療。
      以上是對“不想接觸外界不想回信息，分手之后每天哭，發(fā)脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！