做了一個(gè)scl90測(cè)試

      從目前的這個(gè)檢查結(jié)果來看的話，應(yīng)該是沒有什么太嚴(yán)重的這個(gè)問題，首先建議你要適當(dāng)?shù)娜フ{(diào)整好您的這個(gè)心態(tài)的，還有一個(gè)就是現(xiàn)在的生活節(jié)奏或者是壓力啊，現(xiàn)在來說都比較快，建議你最好還是說學(xué)會(huì)自我釋放一些情緒問題。
      

      這個(gè)可能還是有強(qiáng)迫，有抑郁方面的問題，也可以開一個(gè)專業(yè)的心理醫(yī)生，面對(duì)面溝通，如果是有抑郁癥的話，可以吃舍曲林，可以吃谷維素的，平時(shí)可以多做戶外運(yùn)動(dòng)，要做自我情緒疏導(dǎo)