弱視兒童吃什么魚好？

      科學(xué)研究表明，多糖類的食物對(duì)兒童弱視有一定的影響，所以要減少各種甜食攝入。多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果。同時(shí)要營(yíng)養(yǎng)均衡，進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，魚肉蛋，尤其是深海魚類。要進(jìn)食多含維生素B1，維生素B12和維生素C含量豐富的食物！

      根據(jù)以上你所描述的情況來(lái)看，對(duì)眼睛有益的食物，如瘦肉禽肉的內(nèi)臟，魚蝦，牛奶蛋類，豆類等，維他命a的最佳來(lái)源是各種動(dòng)物的肝，魚肝油，奶類和蛋類，以及像胡蘿卜，蕨菜，菠菜，韭菜，青椒紅心白薯以及橘子等植物性食物中含胡蘿卜素含維他命C的食物，也對(duì)眼睛有好處。