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全身疼痛酸痛是什么情況？

女 | 28歲 2021-03-22 13:07:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我從14/15號(hào)開始就上班了，基本上是每天睡6-8小時(shí)，上班十幾個(gè)小時(shí)，導(dǎo)致我這兩天全身疼痛、全身酸痛、就感覺全身沒有一個(gè)地方能動(dòng)了。是太累了呢還是要感冒的前兆？很想知道

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2021-03-22 14:18:14

根據(jù)你的描述分析，平時(shí)不要給自己很大的生活壓力，多注意休息平時(shí)多吃一些高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物，適當(dāng)增加一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力，避免疾病發(fā)生，保持心情愉快，不要過度擔(dān)心

2021-03-22 14:34 匿名追問

想象很美好，現(xiàn)實(shí)很骨感。沒辦法！得拼命

2021-03-22 14:34醫(yī)生回答：

那也要注意身體，加油

掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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