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腿腳抽筋是什么原因

保密 | 0個月 2021-03-22 00:42:26 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腿腳抽筋是什么原因

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2021-03-22 05:58:41 我要投訴

腳抽筋大多數(shù)是由于著涼或者是缺鈣等原因引起的，平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要注意保暖，如果是由于缺鈣導(dǎo)致的，平時可以適當補充一些含鈣元素比較多的食物或者通過服用鈣片來補充。

王維峰河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長針藥結(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、幫助網(wǎng)友：32245

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2021-03-22 05:57:12 我要投訴

你好，腿腳抽筋首先考慮是體內(nèi)缺鈣所致，其次，也可能是感染、風(fēng)濕疾病、受涼等因素刺激引起的肌肉痙攣。腿腳抽筋時可以適當按摩，盡量放松腿部肌肉。若經(jīng)常抽筋可以到當?shù)厝揍t(yī)院做微量元素檢查，若有缺鈣的情況及時補鈣。