今天剛打完一場(chǎng)高強(qiáng)度籃球賽腰痛
健康咨詢描述： 本人今天剛打完一場(chǎng)高強(qiáng)度籃球賽，剛打完還好，一回到寢室就痛的不行，腰那里按著不痛，一用力就痛，以前診斷過為腰肌勞損，這會(huì)不會(huì)加重呢
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
通過你描述的癥狀來看，考慮應(yīng)當(dāng)是腰背部的肌肉有拉傷或者是有勞損。這種情況建議可以外用扶他林軟膏進(jìn)行涂抹。平時(shí)應(yīng)當(dāng)睡偏硬一點(diǎn)的床鍛煉腰背部的肌肉，一般推薦小燕飛以及5點(diǎn)支撐，需要鍛煉一個(gè)月以上才能夠有效果。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
劇烈運(yùn)動(dòng)之后腰部疼痛，既往有腰肌勞損病史，考慮還是為腰肌急性損傷的可能性大，建議近期注意休息，不要再進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以外用活血止痛的膏藥，比如云南白藥膏外敷，或者藥膏比如扶他林軟膏涂抹。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
如果是剛打完一場(chǎng)高強(qiáng)度的籃球賽，出現(xiàn)腰痛考慮，可能是腰肌勞損，也可能是存在腰椎肌肉拉傷。建議要減少活動(dòng)量，可以先冰敷，減輕腫脹和疼痛。如果疼痛嚴(yán)重，可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊。
以上是對(duì)“今天剛打完一場(chǎng)高強(qiáng)度籃球賽腰痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
