有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科足踝外科 → 請(qǐng)問(wèn)跑步導(dǎo)致腳踝有點(diǎn)疼痛應(yīng)該怎么辦

請(qǐng)問(wèn)跑步導(dǎo)致腳踝有點(diǎn)疼痛應(yīng)該怎么辦

男 | 19歲 2021-03-21 21:39:34 1人回復(fù) 來(lái)自茂名市

健康咨詢描述: 今天跑完2.5的過(guò)程中,腳踝有點(diǎn)疼痛,堅(jiān)持跑完了,請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在有一點(diǎn)點(diǎn)疼痛,請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么辦,去醫(yī)院檢查還是繼續(xù)觀察

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未東興 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療,四肢骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:23681
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2021-03-22 08:19:09 我要投訴

      應(yīng)該是腳踝部位的韌帶反復(fù)受牽拉而引起的損傷去醫(yī)院也是排除是否存在骨骼損傷,單純的韌帶軟組織損傷主要是減少活動(dòng),注意休息早期時(shí)局部進(jìn)行冷敷,避免腫脹加重,平時(shí)盡量抬高患肢,促進(jìn)消腫。

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