你好,孕婦在懷孕初期,是可以吃海帶的。海帶富含碘和硒,以及其他多種的微量元素,像鈣、磷的含量也都是不錯的。對于孕婦來講,在孕期適當(dāng)多吃點海帶,對于孕婦自身的身體狀況以及胎兒的發(fā)育,都是有很好的作用。另外,在懷孕期間如果吃海帶,一定要把海帶清洗干凈。有些孕婦喜歡吃涼拌的海帶,就一定要注意衛(wèi)生。
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