有問必答網(wǎng) → 皮膚性病科 → 皮膚科 → 睡前90度倒立腿的好處

睡前90度倒立腿的好處

保密 | 0個月 2021-03-21 10:47:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 睡前90度倒立腿的好處

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張治國
張治國 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨關(guān)節(jié)炎，運動損傷，創(chuàng)傷的保守治療及手術(shù)，尤其 幫助網(wǎng)友：4635
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-03-21 11:50:28 我要投訴

      可以鍛煉肌肉，平衡，如果有睡覺姿勢不對勞損或者肌肉拉傷的情況，建議去醫(yī)院骨科拍片或者做磁共振檢查，看有沒有肌肉或者骨頭的問題？平常注意休息，不要太劇烈，跑跳勞累活動，可以針灸理療緩解，或者應(yīng)用一些活血通絡(luò)的藥物緩解一下

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

傷痛寧膏

傷痛寧膏

活血散瘀，消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷，肌肉拉傷，韌帶...[說明書]

傷痛寧膏

傷痛寧膏

活血散瘀，消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷，肌肉拉傷，韌帶...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由