想補充硒元素，硒片哪個牌子好，

      沒必要吃保健品的，從日常生活飲食補充就可以，多吃新鮮水果蔬菜肉蛋奶五谷粗糧堅果等來補充，可以吃多種維生素片，注意休息，鍛煉身體提高免疫力促進恢復就可以，注意定期復查。

      因為本身這個是屬于微量元素的，如果是真的缺乏的話，你就是可以補充的，如果是不缺乏的話真的是沒有必要補充的，如果是要補充的話可以補充鋅硒寶，這個效果也是不錯的。

      HPV病毒感染是需要提高自身免疫力的，達到清除病毒的作用?？梢匝a充硒元素，應該以食物補充為主服用牡蠣，海魚，雞蛋，動物肝臟，硒過量也有很多不良反應，需要在檢查微量元素后再補充。湯臣倍健的富硒片，鋅硒寶等等
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