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月經(jīng)期間辟谷減肥快嗎？

女 | 0個月 2021-04-26 08:08:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 月經(jīng)期間辟谷減肥快嗎？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-26 16:58:02

      月經(jīng)期間不主張女性采用辟谷減肥，來月經(jīng)期間本身機(jī)體抵抗力和免疫力低下，在辟谷可能會導(dǎo)致身體虛弱，月經(jīng)淋漓不止，建議在月經(jīng)結(jié)束以后再實(shí)行減肥，在經(jīng)期多吃蔬菜，少吃主食，營養(yǎng)均衡也可以達(dá)到減肥目的

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