我一難過就喜歡傷害自己

      你好！上述癥狀表現(xiàn)需考慮抑郁癥的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在專科醫(yī)生指導下采取針對性治療措施，給予必要的心理疏導，平時放松心情，保持樂觀情緒，多與家人朋友溝通，多參加班集體，積極鍛煉，增強機體抵抗力。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，首先你必須放松心態(tài)，如果平時再出現(xiàn)這樣的問題，你可以平靜下來一分鐘，然后再做相應的處理
      指導意見：
      給你建議如下，如果你偶爾一次這種情況沒有答案，如果你經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，傷害自己的情況，建議你去看一下心理醫(yī)生。