難受啊，難受啊，咋辦啊，

      病情分析：
      單憑你描述的情況來看，不能判斷你是存在軀體的不舒服還是心里的難受，能具體的描述一下是什么狀況嗎？最近發(fā)生什么事情了嗎？
      指導意見：
      建議你調整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，可以和你的家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，并及時到正規(guī)醫(yī)院就診，排除器質性疾病。

      病情分析：
      這位31歲的女士，您說的難受難受，可以理解為是情緒上的難受，感覺上的壓抑，是情緒上的波動給您帶來的感受。
      指導意見：
      建議你學習放松訓練，讓自己獲得情緒上的放松，最常用的就是腹式呼吸，盡量的用腹部進行呼吸，先緩解緊張的呼吸，就能獲得心境上的平和。多練習，可以有效的緩解你的難受。

      病情分析：
      你好.根據(jù)你表述的情況.你難受.你想和小劉同志說心里話.但是不知道想說啥.你不知道咋辦.這種情況考慮是你心情抑郁情緒低落造成的。
      指導意見：
      根據(jù)你表述的情況.你心情不好.不知道和小劉說什么.這種情況建議你要積極調整心態(tài).你自己心情好了你就和小劉有話說了.平時多戶外活動.不要自己一個人長時間待在家里.那樣你會更孤獨。
      以上是對“難受啊，難受啊，咋辦啊，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道你怎么了，發(fā)生了什么事情，你是怎么了會這么難受，是有抑郁癥心理難受，還是家庭發(fā)生了什么事這么難受
      指導意見：
      如果是家里發(fā)生了什么事，最好的辦法就是自己跟家人合作把事情解決掉，如果是抑郁，最好還是盡早去醫(yī)院檢查治療，結合心理咨詢效果更好