有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 在意別人的話和舉動(dòng),孤獨(dú),沒(méi)興趣

在意別人的話和舉動(dòng),孤獨(dú),沒(méi)興趣

女 | 13歲 2021-03-20 17:22:52 3人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 很在意別人的話和舉動(dòng),稍有一點(diǎn)動(dòng)作就認(rèn)為別人討厭自己,自己也有很多朋友,但仍然感到很孤獨(dú),越來(lái)越容易哭了,還經(jīng)?;孟搿,F(xiàn)在對(duì)什么也不感興趣,就是最好的朋友邀請(qǐng)自己也不想去。不想出門,不想見誰(shuí),也不想和別人說(shuō)話,害怕自己言辭有誤,別人眼里,我也是一個(gè)冷漠的人。這樣子已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了

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宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2021-03-20 17:45:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現(xiàn)在的情況,考慮與你的家庭成長(zhǎng)環(huán)境,經(jīng)歷,青春期容易情緒波動(dòng)以及個(gè)性因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      考慮你的成長(zhǎng)過(guò)程中受到的表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)肯定少。批評(píng)指責(zé)否定多,沒(méi)有建立起自己的自信心。個(gè)性不要自我要求過(guò)高,也不要追求完美。接納自己,表達(dá)真實(shí)的自己。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-03-20 17:49:57 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)您的描述,可以感受到你目前的孤獨(dú),壓抑委屈無(wú)助,同時(shí)也比較的敏感多疑,你很在意別人的看法,這是自卑的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      您這種情況建議您放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,嘗試著與家人或要好的朋友傾訴內(nèi)心的壓抑,適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)也有益于情緒的釋放,同時(shí)建議讓家長(zhǎng)帶你尋求心理咨詢師的幫助

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-03-20 18:39:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,當(dāng)前年齡是處在切分期的,如果經(jīng)常性的出現(xiàn)有自我的閉塞考慮問(wèn)題,同時(shí)影響到正常的社交和對(duì)事物無(wú)興趣。也存在有敏感和缺乏正確的家庭引導(dǎo)教育以及缺乏社會(huì)實(shí)踐鍛煉,經(jīng)常自我的胡思亂想有較長(zhǎng)周期是不排除有異常行為的。
      指導(dǎo)意見:
      需要先接納自我的情緒異常低落,另外盡可能的評(píng)估周期性以及影響到正常的學(xué)業(yè)和社交。如果不可自控的經(jīng)常出現(xiàn),甚至有安全的隱患,是需要盡早的糾正。青少年心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷,必要時(shí)進(jìn)行行為的干。
      以上是對(duì)“在意別人的話和舉動(dòng),孤獨(dú),沒(méi)興趣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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