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開(kāi)心不起來(lái)怎么辦，沒(méi)有食欲，無(wú)精打采的。

女 | 19歲 2021-03-20 14:28:59 2人回復(fù) 來(lái)自周口市

健康咨詢描述：這個(gè)情況持續(xù)了有一個(gè)月了，每天只吃一頓飯或者不吃飯，每天都開(kāi)心不起來(lái)，莫名其妙的就像發(fā)脾氣，可是別人都在怪我，怪我這個(gè)怪我那個(gè)，我好沒(méi)用啊。

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2021-03-20 14:44:17 我要投訴

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到你目前的壓抑委屈，無(wú)力，您的情緒低落，無(wú)精打采，煩躁不安同時(shí)伴有食欲差，說(shuō)明您目前處于抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您這種情況，建議你放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，嘗試著與家人或要好的朋友傾訴聊天，適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，也有益于情緒的釋放，同時(shí)也建議您最好去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生咨詢

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2021-03-20 14:51:50 我要投訴

      病情分析：
      自己開(kāi)心不起來(lái)，而且沒(méi)有與食欲，沒(méi)有胃口，每天無(wú)精打采的感覺(jué)到別人都在指責(zé)你，這樣多長(zhǎng)時(shí)間了，影響到你的日常生活了嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要好好的調(diào)整，改變一下心態(tài)，如果自己難以調(diào)整和改變，這需要求助專業(yè)的精神心理幫助去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療