高血壓的飲食禁忌主要包括不要吃油膩的東西。還有太咸的東西,比如說咸菜油炸的東西,這些都不要吃,然后就是不要吃太咸,然后不要喝酒,不要抽煙,放松心情,適當(dāng)鍛煉。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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