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怎么增加新陳代謝

保密 | 0個(gè)月 2021-03-19 23:25:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎么增加新陳代謝

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2021-03-19 23:29:49 我要投訴

      增加運(yùn)動是可以增加新陳代謝的，同時(shí)要調(diào)節(jié)飲食，保持合理健康的飲食，減少隱性過大食物的攝入，也是可以增加新陳代謝的，保持合理的睡眠時(shí)間，飲食可以幫助自己增加新陳代謝的

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