姨媽期不疼，像跑步時(shí)會(huì)停，量變少，天數(shù)減少

      你好，在月經(jīng)期一定要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要吃冷的辣的冰的，保持情緒穩(wěn)定，不要熬夜，作息時(shí)間一定要注意規(guī)律，注意清潔衛(wèi)生，適當(dāng)喝點(diǎn)熱水或者紅糖水進(jìn)行調(diào)理，有的時(shí)候劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)影響正常的月經(jīng)來(lái)潮。

      指導(dǎo)意見：
      你好，你月經(jīng)期沒有肚子疼說明你的身體健康，體內(nèi)激素分泌正常。跑步出現(xiàn)月經(jīng)血量不正常，可能是跑步導(dǎo)致的。建議你不要有心理負(fù)擔(dān)，因?yàn)槟氵@個(gè)年齡正是處于青春期，生殖器官發(fā)育不完善，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律的現(xiàn)象，慢慢隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)規(guī)律的。但是月經(jīng)期不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致肚子疼和血量增多。

      病情分析：
      判斷月經(jīng)的情況，正不正?？磧煞矫?？一個(gè)是周期，就是你的月經(jīng)，能不能每個(gè)月按時(shí)來(lái)？第二個(gè)呢，我們看出血
      指導(dǎo)意見：
      嗯，這個(gè)出血的時(shí)間是三天到七天，如果出血量大，是必須要進(jìn)行就診，排除一些疾病，避免對(duì)身體造成影響，如果周期正常，運(yùn)動(dòng)量變少，可以觀察看看
      以上是對(duì)“姨媽期不疼，像跑步時(shí)會(huì)停，量變少，天數(shù)減少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！