月經(jīng)周期變短，月經(jīng)天數(shù)減少量變少

      月經(jīng)周期變短月經(jīng)天數(shù)減少是有可能和月經(jīng)不調(diào)等一些因素有關(guān)系，因?yàn)樵谶@種情況下引起的原因也可能會(huì)比較多，比如存在宮寒受涼的問(wèn)題所引起，然后也可能伴隨著氣滯血瘀的問(wèn)題，貧血的問(wèn)題，體內(nèi)激素水平變化的問(wèn)題，這些方面都可能會(huì)影響到，所以在這種狀況下就要調(diào)節(jié)改善，使用艾附暖宮丸，血府逐瘀丸等藥物調(diào)理。
      

      對(duì)月經(jīng)量減少的原因，其實(shí)還是比較多的，最主要的原因，其實(shí)就是考慮存在擴(kuò)散的問(wèn)題，而對(duì)于宮寒的問(wèn)題，是有可能在月經(jīng)前后受涼或者是自身是，陽(yáng)虛的體質(zhì)情況都可能會(huì)影響到，所以可以通過(guò)腹部熱敷等一些方式去幫助改善這樣的狀態(tài)。
      

      你現(xiàn)在的情況看呢，月經(jīng)來(lái)臨以后，月經(jīng)持續(xù)的天數(shù)在3~7天都是比較正常的，如果超過(guò)一周后，這個(gè)應(yīng)該說(shuō)不正常了。月經(jīng)來(lái)臨以后月經(jīng)的經(jīng)血量啊，在20毫升到80毫升之間也是比較正常的。建議在日常生活中啊，特別是月經(jīng)來(lái)臨前夕呀，要注意保溫的，避免腹部和下體著涼，不要吃辛辣刺激和過(guò)于寒涼的食物，同時(shí)還要保證睡眠的，避免熬夜的，避免做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)周期變短，月經(jīng)天數(shù)減少量變少”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！