感受不到情緒，經(jīng)常情緒失控

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己不知道什么時(shí)候開始對(duì)任何事情沒有心情，突然會(huì)感覺心里壓抑，但是自殘后好受一些，考慮是有抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多學(xué)習(xí)正能量知識(shí)，多戶外參加有意義的集體性活動(dòng)，把壓抑心里面壓抑傾訴出來告訴家人，希望家人可以給自己多一些關(guān)心和幫助，陪伴自己到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢就診的。

      病情分析：
      任何事情發(fā)展他都是有誘因的，想想是什么時(shí)候開始有這樣的狀態(tài)，還有就是你生活的家庭環(huán)境是什么樣的，就是一定要找到根源才能解決問題。
      指導(dǎo)意見：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師的幫助，找到根源，然后對(duì)癥解決。多與家人溝通，學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒，同時(shí)也可以看看同伴是如何處理一些問題。