腳腕運(yùn)動的時候痛，三年前扭傷過一次腳腕

      你好！上述癥狀表現(xiàn)需考慮軟組織損傷的可能，可以進(jìn)行理療、熱敷等物理治療，平時注意休息，避免過度劇烈運(yùn)動，休息時抬高患肢，飲食清淡，忌食腥發(fā)食物，注意關(guān)節(jié)部位保暖，防止受涼。

      現(xiàn)在出現(xiàn)這種癥狀，跟之前扭傷是有關(guān)系的。因?yàn)榕罂赡軙?dǎo)致局部的血液循環(huán)，不好，勞累受涼后可能會引起腫脹疼痛。建議平常要注意勞逸結(jié)合，注意防寒保暖。

      你好，有可能你當(dāng)時造成的局部肌腱軟骨的損傷造成的，建議你去正規(guī)醫(yī)院骨科看看，做踝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，看看有沒有關(guān)節(jié)軟骨的損傷，先查明原因，再決定下一步治療，有問題隨時聯(lián)系。
      以上是對“腳腕運(yùn)動的時候痛，三年前扭傷過一次腳腕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！