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來月經(jīng)可以吃玉米嗎

女 | 0個(gè)月 2021-03-19 08:15:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：來月經(jīng)可以吃玉米嗎

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2021-03-19 09:21:28 我要投訴

指導(dǎo)意見：
可以少量吃玉米，玉米中含有豐富的粗纖維，并且含有維生素A、維生素E、糖分等多種營養(yǎng)素。女性食用后可以起到美容養(yǎng)顏、抗衰老、促進(jìn)胃腸道消化吸收，以及防止便秘的情況發(fā)生，并且也有利于緩解經(jīng)期出現(xiàn)的面部皮膚色斑、暗沉的情況。

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