人流后吃什么補(bǔ)氣血

      人工流產(chǎn)以后應(yīng)該多吃一些豬肝，豬血，菠菜，茄子等一些含鐵劑高的食物來(lái)補(bǔ)充氣血，還應(yīng)該多喝一些湯汁類的食物，如雞湯，魚湯，排骨湯，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

      病情分析：你好，流產(chǎn)后身體正處于氣血虛弱時(shí)期，此時(shí)補(bǔ)氣養(yǎng)血很重要，可以通過食療來(lái)補(bǔ)氣血。像五紅湯最明顯的作用就是補(bǔ)氣養(yǎng)血，其所含的紅棗、花生、紅豆、紅糖，都能養(yǎng)脾補(bǔ)益氣血，能漸復(fù)正氣，提高機(jī)體免疫力。此外，補(bǔ)氣血的中藥材還有有黨參、炒白術(shù)、熟地、當(dāng)歸、炒白芍、川芎等，平時(shí)可以用來(lái)煲湯或者泡水喝。指導(dǎo)意見：人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等?？梢允褂弥谐伤帍V譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹滋補(bǔ)氣血、調(diào)經(jīng)舒郁，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，對(duì)流產(chǎn)后恢復(fù)有益。