在骨折后期主要的鍛煉方式就是關(guān)節(jié)的屈伸和旋轉(zhuǎn),但是鍛煉之前應(yīng)該先確定骨折是否能承受關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng),在肘關(guān)節(jié)骨折固定之后,應(yīng)該先積極地練習(xí)手腕關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)的活動(dòng),尤其是肩關(guān)節(jié)的活動(dòng),能夠有效的促進(jìn)整個(gè)尚志的血液循環(huán),這種鍛煉還能防止監(jiān)管咋和腕關(guān)節(jié)發(fā)生堅(jiān)硬的癥狀。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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