胳膊肘骨折術(shù)后鍛煉恢復(fù)
健康咨詢描述： 胳膊肘骨折術(shù)后鍛煉現(xiàn)在拆石膏兩天了第一天根本一點(diǎn)就伸不動(dòng)第二天找醫(yī)生醫(yī)生幫我伸回家自己伸特別疼但是第二天胳膊已經(jīng)能伸百分之四十了這正常嗎？鍛煉期間一天抽一根煙有影響嗎？
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根據(jù)你敘述的情況，你有肘部骨折給予石膏圖石膏外固定，具體不知道你固定了多長(zhǎng)時(shí)間，目前去除石膏以后出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的僵硬，建議繼續(xù)功能鍛煉。一般共同鍛煉開始比較疼痛，要堅(jiān)持可以口服藥藥物。不要吸煙，容易影響骨折的愈合。
鍛煉的時(shí)候總是感覺(jué)像有東西阻擋著一樣但是一天直間胳膊就伸了一半是正常情況嗎
你目前有肘關(guān)節(jié)黏連，活動(dòng)時(shí)有阻擋感，是因?yàn)橹車叙みB存在，目前伸直受限，屬于不正常情況，要繼續(xù)功能鍛煉，不要怕疼痛。
要怎么鍛煉才好呢？大概要多長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)呢？晚上睡覺(jué)要保持當(dāng)前進(jìn)度還是擺回打石膏時(shí)候的姿勢(shì)呢？
不知道你石膏托具體固定了多長(zhǎng)時(shí)間，共同鍛煉要看你自己的進(jìn)展情況，如果是固定時(shí)間超過(guò)一個(gè)多月，共同鍛煉比較困難，如果時(shí)間太長(zhǎng)就不會(huì)有好的改善
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病情分析：
你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢外傷導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)骨折術(shù)后去除外固定后功能鍛煉欠佳的問(wèn)題，具體情況不清楚。
指導(dǎo)意見：
建議完善相關(guān)病史及上傳骨折術(shù)后片子，外固定一般時(shí)間較短，鍛煉后沒(méi)有特殊問(wèn)題的話，逐漸加強(qiáng)功能鍛煉即可
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病情分析：
你好，根據(jù)你的敘述來(lái)看，你現(xiàn)在剛剛拆掉石膏，功能鍛煉是有疼痛的，但是也要堅(jiān)持鍛煉，才能恢復(fù)正常。
指導(dǎo)意見：
鍛煉的時(shí)候，要循序漸進(jìn)，不能著急，每一天都有一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步就可以，堅(jiān)持天天鍛煉，不要怕疼，是可以恢復(fù)正常功能的。
以上是對(duì)“胳膊肘骨折術(shù)后鍛煉恢復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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