情緒極其不穩(wěn)定，易怒，易煩躁

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，對你的情緒造成了影響，也有一定的強迫思維存在，由于曾經(jīng)受到的事物刺激，對你的心里造成的陰影有一定的壓力，同時這也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機構，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題，另外，希望你冷靜理智的思考問題，既然事情已經(jīng)發(fā)生，就不要過分的糾結于過去，過好當下，出現(xiàn)這種情況時，做做深呼吸，放松訓練，轉移注意力，并找到合理的途徑來發(fā)泄情緒，例如到空曠的場所大哭大喊出來，與人交流，聽音樂等方式來調整，慢慢看看效果

      病情分析：
      你好小伙子，首先呢，對你的。這種能夠意識到自己目前的狀況。反思自己在親密關系中交往的這種行為。這個呢是值得鼓勵的。確實我們一個人成年以后的行為，內在的感受和體驗，在親密關系中呈現(xiàn)出的這種狀態(tài)，這些確實和每一個人內心世界內在的結構狀態(tài)是有緊密聯(lián)系的。
      指導意見：
      從你目前的描述來看，這種狀況呢，呈現(xiàn)出一種沖動控制方面的障礙。同時帶有一點虐待的傾向。當然這種狀況呢，和一個人內心里的某一些位置結構是有非常大的關系的，因為和一個人的性格人格特征，以及你自己內在的狀況。所以呢，目前的狀況建議你心理治療。

      病情分析：
      目前是20多歲的青年，正好是男女青年，相互愛戀，相互接納和欣賞的一個過程，目前你們能夠在一起接納對方，這是非常好的一個感情的基礎
      指導意見：
      可能是因為從小家庭生活環(huán)境的影響而產(chǎn)生的，有這種暴力的傾向，沒有更好的言語溝通和鋪墊的前提，直接動手打人，這是非常錯誤的一種方式，也是違背倫理道德和觸犯法律的一種行為，這種情況可以和你，的女朋友徹底的溝通，在他的陪伴之下，可以到心理門診進行一對一的心理疏導和心理干預，大部分通過6到8周的心理干預以后，能夠得到明顯的心理上的改善
      以上是對“情緒極其不穩(wěn)定，易怒，易煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、成長經(jīng)歷影響、自我調節(jié)能力較差等有一定的關系。
      指導意見：
      建議你進行積極的自我調節(jié)，平時可以培養(yǎng)一些修身養(yǎng)性的興趣愛好來調整自身情緒。在遇到事情時先讓自己冷靜十秒鐘，仔細想一下是否能采取較溫和的方式去解決問題，以免沖動行事。另外，也可以找心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理輔導來幫助改善目前的問題。

      病情分析：
      從你描述的情況來看，情緒極其不穩(wěn)定，易怒易煩躁。這種情況一般考慮可能與你生長環(huán)境及個性特征有關?，F(xiàn)在你已經(jīng)意識到自己的不當行為，并且有強烈的意愿去改變，這就是好的開端。
      指導意見：
      建議你調整心態(tài)，放松心情，學會管理和控制情緒，在生活中去改變自己，改變不當?shù)臏贤ǚ绞?，學會與家人和朋友有效的溝通，相處融洽了，情緒也就穩(wěn)定了。

      病情分析：
      性格暴躁內向孤僻導致自己的事情處理不好，再加上家庭的原因影響的你，自己的自控能力有限的原因
      指導意見：
      一定要冷靜處理事情，不要隨意的打破常規(guī)的人生觀，學會換位思考問題，正確面對現(xiàn)實生活壓力，合理的調節(jié)一下自己的心態(tài)，多多培養(yǎng)一下自己感情基礎