你好,根據(jù)你說的這個(gè)情況。在飲食方面可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。多吃一些含鉀豐富的食物,比如香蕉??梢猿赃m當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多攝入一些粗纖維類的食物。要少吃一些動(dòng)物的肝臟以及肥肉等等。再就是低鹽飲食,盡量少吃一些含鈉的食物食用鹽。所以我的建議就是有點(diǎn)幫助。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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