從小指甲一變長(zhǎng)就會(huì)塌怎么辦
健康咨詢(xún)描述： 指甲一長(zhǎng)出來(lái)就會(huì)塌而且很軟，涂過(guò)指甲油還是一樣而且不好看，怎么辦我需要去吃什么藥才能好
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你好，如果從小指甲就比較，他這種情況有可能是缺鈣引起的癥狀，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片，也可以在平時(shí)多吃一些蔬菜和水果補(bǔ)充維生素。平時(shí)加強(qiáng)手部的護(hù)理。慢慢調(diào)養(yǎng)應(yīng)該就是可以恢復(fù)的。
我有吃很多蔬菜水果，還天天喝牛奶但就是沒(méi)有用怎么辦
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你好，你的指甲長(zhǎng)一點(diǎn)就會(huì)變塌陷的現(xiàn)象，可能是缺乏了微量元素，平時(shí)你有沒(méi)有挑食的習(xí)慣？挑食偏食，一定要注意食物多樣化，多吃些水果蔬菜，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要熬夜，可以去醫(yī)院做一個(gè)微量元素的檢測(cè)，平時(shí)注意喝牛奶，多補(bǔ)充一下鈣質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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