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躺床上腳雙腳抬高放墻上，右腿大腿根后面撕裂樣疼痛

女 | 53歲 2021-03-17 20:55:28 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述： 7天前單盤腿打坐姿勢晃海時覺髖關(guān)節(jié)疼痛較嚴(yán)重，未及時停止拉伸，第二天走路屁股疼，不能走快，今天想躺床上把腳抬高放墻上預(yù)防一下靜脈曲張，發(fā)現(xiàn)腳抬高后右腿大腿根后面撕裂樣疼痛。

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2022-11-17 16:48:31 我要投訴

您的情況需要進(jìn)一步檢查，目前主要是看具體疼痛位置有無麻木不適，建議您正規(guī)醫(yī)院骨科，疼痛科門診檢查，腰椎磁共振或者CT檢查，注意保暖休息，避免過度拉伸等情況，注意勞逸結(jié)合，適量活動，

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調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉，避免勞累。

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