就是不能做一般稍微彎腰和下頓的事

      從你描述的情況來講，和腰椎還是有關(guān)系，包括腰椎間盤的肌肉也應(yīng)該有一些損傷，這種情況沒有一些疼痛活動感覺都正常，你可以考慮理療，可以做一些物理療法，包括適當(dāng)?shù)淖⒁膺\動，慢慢進(jìn)行康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，感覺腰部疼痛不舒服等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能還是腰椎間盤突出而引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，不要受涼，生活規(guī)律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吸煙喝酒，多喝點熱水，多吃點新鮮的水果蔬菜，最好睡硬板床，可以上上熱敷，也可以去醫(yī)院做做理療，可能會對疼痛有一定緩解的。
      

      病情分析：
      你好，這個癥狀看需要檢查確定有沒有強直性脊柱炎，有些這個疾病的癥狀。檢查報告看有點椎間盤突出，看報告估計不重
      指導(dǎo)意見：
      這個還需要結(jié)合查血情況，如果排除了脊柱炎，暫時先靜養(yǎng)休息，消炎鎮(zhèn)痛類藥物治療緩解疼痛癥狀，觀察看看
      
      以上是對“就是不能做一般稍微彎腰和下頓的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！