為了養(yǎng)生保健，每天躺著勾腳尖，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，躺著勾腳尖
男 | 65歲 2021-03-17 04:25:57
1人回復(fù)
來(lái)自上饒市
健康咨詢描述： 為了養(yǎng)生保健，每天躺著勾腳尖，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，躺著勾腳尖對(duì)膝關(guān)節(jié)有什么影響，請(qǐng)看清我的提問(wèn)，只是問(wèn)躺著勾腳尖對(duì)膝關(guān)節(jié)會(huì)造成損傷嗎？謝謝大夫！
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2021-03-17 08:53:25 我要投訴
不會(huì)造成損傷，可以繼續(xù)鍛煉。這種運(yùn)動(dòng)的話有助于增強(qiáng)小腿三頭肌的力量。力量增強(qiáng)以后，對(duì)于保護(hù)踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)有好處。還有助于促進(jìn)血液循環(huán)。要注意避免過(guò)于勞累疼痛。
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