脖子酸疼，做了晚上一些脖子緩解也沒什么用

男 | 19歲 2021-03-16 11:24:28 1人回復(fù) 來自云浮市

健康咨詢描述：平時就是會把脖子彎一下會有響聲從一年前看晚上視頻會把雙手向上彎曲躺平然后向左右彎曲脖子最近晚上固定兩個小時網(wǎng)課不知道是不是坐姿和低頭的影響

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2021-03-16 11:30:25 我要投訴

你好，如果長期學(xué)習(xí)低頭，或者是存在經(jīng)常的看一些手機等電子產(chǎn)品的話，就會導(dǎo)致腰椎過于疲勞，從而出現(xiàn)一些酸痛的這種癥狀，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┌茨恳约盁岱蟮戎委熯M行緩解。可以吃一些藥物，比如說頸復(fù)康顆粒。

2021-03-16 11:33 ask93769494s9 追問

右肩膀也有點酸網(wǎng)上那些暖解辦法做了沒什么用用不用繼續(xù)做下去左右移動脖子有點沙沙的聲音身高162體重90斤脖子后面有個小突出是正常的嗎

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