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腳扭傷了是熱敷還是冷敷

保密 | 0個(gè)月 2021-03-16 07:12:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腳扭傷了是熱敷還是冷敷

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楊正明
楊正明 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨腫瘤的規(guī)范化綜合治療，包括骨原發(fā) 良、惡性腫瘤及
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2022-12-30 17:14:34 我要投訴

      腳踝扭傷之后，由于毛細(xì)血管破裂和出血，會(huì)出現(xiàn)局部逐漸的腫脹，這種出血一般在三天左右達(dá)到頂峰。因此在受傷之后的一兩天內(nèi)，可以采取局部的冷敷。來使毛細(xì)血管痙攣，減少出血，以及緩解疼痛。三天以后可以改為熱敷，來促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹。

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