領(lǐng)導一跟我說話我就想辭職
女 | 28歲 2021-03-15 13:21:37
1人回復
來自哈爾濱市
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我是領(lǐng)導秘書，但是領(lǐng)導一跟我說話，我就會超級抑郁反感瞬間想辭職。已經(jīng)持續(xù)好久了，我不斷的調(diào)整心態(tài)還是不管用。
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醫(yī)生回復區(qū)
2024-03-26 10:14:37 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己是領(lǐng)導秘書，但是領(lǐng)導一跟自己說話就會超級抑郁反感瞬間想辭職，可能是自己出現(xiàn)心理問題的。
指導意見：
建議平時應該學會自己進行調(diào)節(jié)心態(tài)，學會自我進行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑，平時多主動和領(lǐng)導同事之間進行溝通交流，把心里面壓抑告訴家人，希望家人可以理解支持或幫助自己，必要時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心理科進行咨詢檢查。
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