之前有點積液，然后跑了馬拉松就痛了
健康咨詢描述： 跑完馬拉松就受傷了然后休息了一段時間，后面跑步，大概跑到兩公里左右就感覺到了膝蓋不適，有點小痛
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醫(yī)生回復區(qū)
你的情況考慮是膝關節(jié)運動勞損所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內避免劇烈的運動以及減少活動。
平時都不痛，也沒有別的癥狀，就是跑步到兩公里左右的時候才會出現(xiàn)不適
這種情況不要跑步了
檢查所見： 右側膝關節(jié)各骨順列，膝關節(jié)間隙少量積液。關節(jié)面光滑，關節(jié)間隙未見狹窄。交叉韌帶未見異常信號。股骨遠端及脛睢骨骨質未見明顯異常信號影。軟組織信號正常，所見肌肉及肌間隙未見異常征象。窩見類圓形長T1長T2信號，邊緣清楚，較大者大小約0.6×1.2cm。 不能跑步了？可以做深蹲嗎？平時應該注意一下什么嗎，或者是要不要做手術
不需要手術平時不能劇烈的運動
有什么治療的辦法嗎，我這個工作需要運動，我需要注意什么？
口服氨基糖苷片或者是關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉
首先考慮是膝關節(jié)肌腱或韌帶損傷引起的，可以出現(xiàn)局部疼痛，活動受限等癥狀。建議你去醫(yī)院骨科求治，讓大夫了解具體病情，然后給予正規(guī)治療，比如局部打封閉針，中藥熏蒸等。你需要注意休息，避免劇烈活動等。
可以跑步嗎或者是做深蹲？檢查出來的是小囊腫，有什么治療辦法嗎？
暫時先不要做這些動作。小的囊腫，對身體影響不大，可以暫時觀察，不用特殊處理，定期復查。
但是我的工作需要運動怎么辦？
從治療疾病的角度來說，這些動作，是暫時需要避免的。
那可以吃藥治療嗎，做這個運動會出現(xiàn)并發(fā)癥不
可以。做這些運動，可能會加重病情。
避免劇烈活動，避免過度勞累，保證好休息，針灸推拿按摩對癥對癥治療必要的話還需要考慮是否需要局部封閉或是需要考慮手術治療緩解癥狀，防止耽誤病情，影響關節(jié)功能，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。
以上是對“之前有點積液，然后跑了馬拉松就痛了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我這個除了手術還有別的治療辦法嗎？我這個工作要運動
醫(yī)院確定病情后治療。
如果平時必須要運動，我需要注意什么
需要休息。
可以吃什么藥，對這個小囊腫進行治療
用藥效果一般。
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