健康咨詢(xún)描述: 跑完馬拉松就受傷了然后休息了一段時(shí)間,后面跑步,大概跑到兩公里左右就感覺(jué)到了膝蓋不適,有點(diǎn)小痛
你的情況考慮是膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)勞損所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的,一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)。
平時(shí)都不痛,也沒(méi)有別的癥狀,就是跑步到兩公里左右的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)不適
這種情況不要跑步了
檢查所見(jiàn): 右側(cè)膝關(guān)節(jié)各骨順列,膝關(guān)節(jié)間隙少量積液。關(guān)節(jié)面光滑,關(guān)節(jié)間隙未見(jiàn)狹窄。交叉韌帶未見(jiàn)異常信號(hào)。股骨遠(yuǎn)端及脛?lì)」枪琴|(zhì)未見(jiàn)明顯異常信號(hào)影。軟組織信號(hào)正常,所見(jiàn)肌肉及肌間隙未見(jiàn)異常征象。窩見(jiàn)類(lèi)圓形長(zhǎng)T1長(zhǎng)T2信號(hào),邊緣清楚,較大者大小約0.6×1.2cm。 不能跑步了?可以做深蹲嗎?平時(shí)應(yīng)該注意一下什么嗎,或者是要不要做手術(shù)
不需要手術(shù)平時(shí)不能劇烈的運(yùn)動(dòng)
有什么治療的辦法嗎,我這個(gè)工作需要運(yùn)動(dòng),我需要注意什么?
口服氨基糖苷片或者是關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉
首先考慮是膝關(guān)節(jié)肌腱或韌帶損傷引起的,可以出現(xiàn)局部疼痛,活動(dòng)受限等癥狀。建議你去醫(yī)院骨科求治,讓大夫了解具體病情,然后給予正規(guī)治療,比如局部打封閉針,中藥熏蒸等。你需要注意休息,避免劇烈活動(dòng)等。
可以跑步嗎或者是做深蹲?檢查出來(lái)的是小囊腫,有什么治療辦法嗎?
暫時(shí)先不要做這些動(dòng)作。小的囊腫,對(duì)身體影響不大,可以暫時(shí)觀(guān)察,不用特殊處理,定期復(fù)查。
但是我的工作需要運(yùn)動(dòng)怎么辦?
從治療疾病的角度來(lái)說(shuō),這些動(dòng)作,是暫時(shí)需要避免的。
那可以吃藥治療嗎,做這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥不
可以。做這些運(yùn)動(dòng),可能會(huì)加重病情。
避免劇烈活動(dòng),避免過(guò)度勞累,保證好休息,針灸推拿按摩對(duì)癥對(duì)癥治療必要的話(huà)還需要考慮是否需要局部封閉或是需要考慮手術(shù)治療緩解癥狀,防止耽誤病情,影響關(guān)節(jié)功能,出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。
以上是對(duì)“之前有點(diǎn)積液,然后跑了馬拉松就痛了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我這個(gè)除了手術(shù)還有別的治療辦法嗎?我這個(gè)工作要運(yùn)動(dòng)
醫(yī)院確定病情后治療。
如果平時(shí)必須要運(yùn)動(dòng),我需要注意什么
需要休息。
可以吃什么藥,對(duì)這個(gè)小囊腫進(jìn)行治療
用藥效果一般。
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
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