有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 對(duì)孩子狂燥易怒沒(méi)耐心,喜歡一個(gè)人.討厭出門(mén)

對(duì)孩子狂燥易怒沒(méi)耐心,喜歡一個(gè)人.討厭出門(mén)

女 | 37歲 2021-03-15 10:14:24 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 為什么我只有在一個(gè)人養(yǎng)花種草,一個(gè)人搞衛(wèi)生.一個(gè)人在廚房做吃食時(shí)我可以心靜.腦子空空心情舒暢, 可對(duì)自己2歲8個(gè)月的孩子狂燥易怒毫無(wú)耐心,動(dòng)不動(dòng)就是一頓猛揍 討厭出門(mén),一想到出門(mén)就又開(kāi)始狂燥易怒

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-03-15 10:22:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾引起的不適,是不是最近受到了事物刺激,存在心理陰影,過(guò)分的緊張焦慮,強(qiáng)化問(wèn)題有關(guān)!這與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長(zhǎng)環(huán)境都存在聯(lián)系!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題,思慮過(guò)度,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問(wèn)題!同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,多去做一些積極開(kāi)心的事情,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,出現(xiàn)這種情況時(shí),做做深呼吸,放松訓(xùn)練,并給自己一些積極的暗示和鼓勵(lì),同時(shí)找到合理的途徑來(lái)發(fā)泄情緒,例如到空曠場(chǎng)所,大哭大喊出來(lái),與人交流,聽(tīng)音樂(lè)等方式來(lái)調(diào)查,慢慢看看效果!
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-03-15 10:24:46 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診,經(jīng)檢查后對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂(lè)觀的一面,一旦有負(fù)面情緒出現(xiàn),找一些健康的方式去發(fā)泄,盡量冷靜下來(lái),調(diào)整情緒。
      

王敏
王敏 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛(ài)咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網(wǎng)友:1619
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2021-03-15 10:27:09 我要投訴

      病情分析:
      平時(shí)一個(gè)人養(yǎng)花種草,搞衛(wèi)生,做飯時(shí),心里都是很安靜的。但是面對(duì)孩子的時(shí)候就會(huì)很煩躁易怒,甚至是會(huì)毆打孩子。這說(shuō)明其實(shí)你的平靜并不是真的平靜,而是因?yàn)闆](méi)有激惹的情況下的掩藏。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      真正的平和是處事不驚。而你的狀況是因?yàn)槠綍r(shí)逃開(kāi)了一個(gè)環(huán)境后的壓抑和掩藏。這種情況下就需要找到很好的心事,把自己掩藏的情緒發(fā)泄出來(lái)。真正內(nèi)心平靜的情況下,就不會(huì)去毆打孩子,討厭孩子了。建議你去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查,聽(tīng)取醫(yī)生的建議,進(jìn)行系統(tǒng)的診療。
      
      以上是對(duì)“對(duì)孩子狂燥易怒沒(méi)耐心,喜歡一個(gè)人.討厭出門(mén)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-03-15 10:29:32 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于情緒焦慮??赡茉诂F(xiàn)實(shí)生活工作中不順心,長(zhǎng)期心情壓抑,又找不到合適的人傾訴,只好把怒氣宣泄在孩子身上,來(lái)緩解內(nèi)心的郁悶。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      出現(xiàn)這種狀態(tài),一般對(duì)現(xiàn)實(shí)生活不滿意,家庭成員之間關(guān)系比較緊張,再就是與個(gè)人的性格有著直接的關(guān)系。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài),動(dòng)手打孩子的習(xí)慣一定要改變,不然會(huì)影響孩子身心健康成長(zhǎng)。如果控制不住,建議在當(dāng)?shù)卣倚睦碜稍儥C(jī)構(gòu)進(jìn)行面對(duì)面一對(duì)一的心理疏導(dǎo)。
      

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