怎樣延緩近視進(jìn)一步發(fā)展

      要延緩近視度數(shù)的進(jìn)展，就要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，例如不能在昏暗與晃動(dòng)的環(huán)境中用眼，不能連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，嚴(yán)格控制使用手機(jī)，電視，電腦的時(shí)間等。對(duì)于已經(jīng)形成的近視，則需要配戴眼鏡進(jìn)行矯正。

      你好，根據(jù)你的描述，想要延緩近視的發(fā)展，在生活中要注意少看電子屏，注意眼睛的休息，不要過度用眼。上班族工作忙碌，如果在電腦前久坐，建議每隔45分鐘休息眼睛，可以多遠(yuǎn)眺，看綠植。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用眼藥水進(jìn)行調(diào)節(jié)。