如何防止眼睛進一步近視

      通過你目前來說，這種情況主要是不好的，過度用眼眼睛疲勞，這種情況沒有特別的維生素可預(yù)防近視的，主要還是注意合理健康的用眼，這個比較重要，而且建議定期檢測視力，觀察變化情況。

      維生素a和維生素b對眼睛都是有益的。只是服用維生素也是不能防止眼睛近視的。最主要的是要科學(xué)，永遠在學(xué)習之余，就不要再看手機，看電視玩電腦了。在學(xué)習時，偶爾要眺望遠方，經(jīng)常眨眼，轉(zhuǎn)動眼球。課間休息的時候到屋外眺望遠方?？梢渣c滴玻璃酸鈉人工淚液，或者對眼睛進行毛巾熱敷。吃點含鋅的食物食品。