膝蓋外側疼，不能打彎

      考慮有膝關節(jié)半月板損傷，建議做個膝關節(jié)磁共振檢查明確診斷，可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合膝關節(jié)熱敷、理療、按摩進行對癥治療。平時盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節(jié)的過度活動。

      你的情況考慮是膝關節(jié)滑膜炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。近期內避免劇烈的運動以及減少活動。也可以外用云南白藥氣霧劑。

      通過你的詳細描述為膝關節(jié)疼痛建議膝關節(jié)核磁共振檢查明確診斷指導下一步治療。建議局部熱敷烤電微波治療建議不要著涼受寒。不要暴力活動，建議口服舒筋活血藥物建議戴護膝。建議定期復查拍片檢查。
      以上是對“膝蓋外側疼，不能打彎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！