很嚴(yán)重便秘，脾胃也不好，大便像珠子

      如果便秘比較嚴(yán)重的話，那么一定要查找一下原因，因?yàn)橐鸨忝氐脑蛞彩欠浅６嗟?，有時(shí)候除了不良的飲食結(jié)構(gòu)以外，腸道疾病也會(huì)引起便秘的現(xiàn)象，可以先調(diào)整自己的飲食，多吃一些粗糧，如果癥狀不能夠得到改善，那么就需要進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。

      指導(dǎo)意見：
      你的癥狀應(yīng)該是進(jìn)食結(jié)構(gòu)不合理所致，需要首先選擇食療，攝入食物中如果纖維素不足，就容易有這種改變，可以注意多吃點(diǎn)大白菜，紅薯，白蘿卜等富含纖維素的食品，多可以改善。

      病情分析：
      老年人便秘很常見，這和胃腸功能減退有直接關(guān)系。對(duì)于您這種便秘的情況來說，建議您要經(jīng)常起身活動(dòng)一下，幫助胃部的消化，刺激腸胃的蠕動(dòng)，還可以吃一些益生菌來幫助腸胃的消化。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于便秘的人最好要多補(bǔ)水，尤其是久坐的人更要注意多補(bǔ)水，而且每天早上起來之后三十分鐘之內(nèi)最好去嘗試解一次大便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如果排便費(fèi)力或者三天不排便可以臨時(shí)外用開塞露通便。
      以上是對(duì)“很嚴(yán)重便秘，脾胃也不好，大便像珠子”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！