很閑或者睡覺超過九小時的時候就會腰椎酸脹

      腰椎出現(xiàn)酸脹考慮是血液循環(huán)不好或者是勞損引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，每天自己鍛煉身體促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力，多吃一些營養(yǎng)的食物。

      考慮是腰椎病導(dǎo)致的，建議最好做個腰椎磁共振檢查明確診斷，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合腰部熱敷，理療，按摩進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。

      你好，你的情況本身年齡不大，你目前這個癥狀描述的話一般考慮局部肌肉筋膜炎的可能性，像這種情況的話，一般開始活動的時候可能會有疼痛，活動開后可能會疼痛減輕，但是勞累過度有可能會加重目前的情況，可以減少活動量，注意休息，局部熱敷，理療按摩，口服點(diǎn)活血消腫的藥物。
      以上是對“很閑或者睡覺超過九小時的時候就會腰椎酸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！