脾氣不好，愛生小氣是什么原因

      病情分析：
      你好，我看你的描述是你生完孩子已經(jīng)兩年多了，一直到現(xiàn)在就是看什么事兒都不順眼，老是發(fā)脾氣，給孩子輔導(dǎo)作業(yè)還是聽不懂，就打罵孩子，實在是控制不住自己的脾氣，你想知道這是什么原因
      指導(dǎo)意見：
      如果說你生完孩子沒有輔導(dǎo)作業(yè)之前沒有這種現(xiàn)象，那你肯定不是抑郁了，如果是因為輔導(dǎo)孩子作業(yè)沒有耐心，自己不會控制自己的情緒，導(dǎo)致你發(fā)脾氣罵孩子情緒不好，那完全是跟教育孩子有關(guān)系，是因為你控制不住自己的情緒，所以出現(xiàn)這些問題，你應(yīng)該學(xué)著如何控制自己的情緒，慢慢的就不會有這些現(xiàn)象發(fā)生了，當(dāng)然說這是非常難的一件事

      病情分析：
      你說自己生完二胎兩年多了，看不順眼的事會發(fā)脾氣，給娃輔導(dǎo)作業(yè)的時候聽不懂也會打罵他，控制不住情緒，這種情況確實會跟帶兩個孩子的疲勞有關(guān)系，但是有時候生產(chǎn)完之后，身體的激素分泌有一些失調(diào)，可能有部分的焦慮和抑郁狀態(tài)也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你試試讓自己的生活安排的更有規(guī)律一些，能夠給一些自己陪伴自己的放松時間，而不是完全圍繞著孩子，把自己慢慢放松下來，如果這樣做還不能幫到自己的話，最好去接受一下專業(yè)的幫助，比如看一下精神心理科醫(yī)生，能不能用一些藥物幫助你緩解，甚至必要的時候也可以接受一下心理咨詢。

      病情分析：
      你覺得自己脾氣大，愛生小氣，這主要是因為你現(xiàn)在有情緒就想表達(dá)出來，不想自我調(diào)整。教育小孩是理智的事情，發(fā)脾氣生氣解決不了問題，這樣只能讓小孩子討厭你。
      指導(dǎo)意見：
      遇到事情要先處理情緒，然后再去處理事情。當(dāng)你體驗到心情不好時，可以讓自己暫時不要關(guān)注眼前的事情，而是給自己留下時間多考慮一下，等情緒穩(wěn)定后再處理事情。
      以上是對“脾氣不好，愛生小氣是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的情況，考慮可能與你工作生活壓力，家庭煩惱多，以及作息不規(guī)律勞累，以及個性因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你要學(xué)會調(diào)整自己的情緒，生完兩個孩子之后，家庭的瑣事一定很多，也一定很勞累，可以想辦法讓家人幫你分擔(dān)一些。有事要多與人交流，合理的釋放自己的不良情緒。多堅持戶外運動，對調(diào)整自己的情緒有幫助。調(diào)整自己的認(rèn)知，自己選擇了生兩個孩子，就要欣然的面對這種情況。有必要的話也可以做心理咨詢，疏導(dǎo)自己的不良情緒。