我這種情況到底是性格自閉社交恐懼還是憂郁癥啊

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者心情不暢。不良情緒可影響注意力，也可以引起失眠或者軀體不適。大多存在一定的社會心理因素，例如容易受環(huán)境因素的干擾，同時也與個性特征有關(guān)，例如內(nèi)向，敏感，缺乏自信，容易自我暗示。嚴(yán)重者會影響正常的人際關(guān)系或者社會功能。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者建議及時就診。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，也有一定的人際交往障礙問題，考慮你屬于內(nèi)向型性格，存在一定的自卑心理，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境，以及受到的事物刺激，存在心里陰影，強(qiáng)迫思維都有一定的聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通，冷靜理智的思考問題，每個人都會有緊張焦慮，傷心抑郁的時候，這是很正常的，只要適時的調(diào)整是可以改善的，在人際交往當(dāng)中，也可以運(yùn)用一些技巧，例如眼神交流，微笑注視等方式拉近彼此的距離，并給自己一些積極的暗示和鼓勵，都有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！
      

      病情分析：
      通過您的描述，您目前情緒低落，同時伴有煩躁焦慮，敏感多疑自責(zé)逃避，說明您目前處于抑郁狀態(tài)，你說記憶力比較差，左耳朵聽右耳朵冒，這是注意力不集中，思維遲緩的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      通過您以上的描述，主要的還是由于整個人處于抑郁狀態(tài)，整體慢了下來，再加上敏感多疑，您這種情況特別痛苦，建議您，最好讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)治療
      
      以上是對“我這種情況到底是性格自閉社交恐懼還是憂郁癥啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，考慮有社交恐懼的情況。請問考慮與你的家庭成長環(huán)境，也與你不自信，個性敏感等情況有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      克服社交恐懼的情況還是要多面對令你恐懼的情況，可以采用系統(tǒng)脫敏的療法。把自己的恐懼劃分成若干個等級，先從最低的等級開始，一步一步的，最后達(dá)到不再恐懼的情況。