健康咨詢描述: 高中生久坐,坐姿不正,現(xiàn)在右半身踝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié),肩關(guān)節(jié)經(jīng)常彈響怎么辦
彈響屬于關(guān)節(jié)之間摩擦所致的。你可以先做一做微波理療口服氨基糖苷片治療一個月看看是否有緩解。近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動以及減少活動。一個月后沒有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下片子看看。
17歲女孩,因?yàn)楦咧袑W(xué)習(xí)久坐,坐姿不正,導(dǎo)致右側(cè)身體關(guān)節(jié)經(jīng)常出現(xiàn)彈響。這種癥狀并不能說明什么,關(guān)節(jié)出現(xiàn)彈響也不一定就是疾病。建議不要長期坐姿不正,自己矯正,適當(dāng)參加體育運(yùn)動,可以局部做理療熱敷。
病情分析:
平時一定注意坐姿要端正,避免長時間的久坐,應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)幕顒?,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
指導(dǎo)意見:
除了關(guān)節(jié)有彈響之外,還有其他癥狀嗎?先住一關(guān)就不穩(wěn)的保暖,如果還伴隨著其他的癥狀,需要去醫(yī)院看骨科醫(yī)生檢查一下,在飲食上一定要均衡飲食,多吃鈣豐富的食物
以上是對“坐姿不正走姿不正導(dǎo)致身體受力失衡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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