康恩貝的褪黑素維生素B6長(zhǎng)期（一年）吃了會(huì)怎么樣？

男 | 19歲 2021-03-13 00:07:22 1人回復(fù) 來(lái)自銅仁市

健康咨詢(xún)描述：康恩貝的褪黑素維生素B6長(zhǎng)期（一年）吃了會(huì)怎么樣？我現(xiàn)在感覺(jué)產(chǎn)生了藥物依賴(lài)，不吃它睡不好覺(jué)，但是又怕吃多了有副作用，比如記憶力衰退

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楊衛(wèi)華大同市第五人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 針灸治療面癱，腰腿疼痛，頸椎病，神經(jīng)性頭痛，痛經(jīng)，幫助網(wǎng)友：28608

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2021-03-13 09:16:44 我要投訴

你這個(gè)情況目前看是屬于保健品，這個(gè)褪黑素是可以改善治療睡眠的，你這個(gè)不如去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)科喝點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理，這個(gè)治療睡眠效果也很好的，建議你平時(shí)注意飲食清淡一些，平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性食物，平時(shí)注意多參加戶(hù)外活動(dòng)。平時(shí)注意不要過(guò)度勞累。