年輕人高血壓做什么有氧運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2021-03-13 00:06:09
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 年輕人高血壓做什么有氧運(yùn)動(dòng)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-03-13 00:20:59 我要投訴
你好，年輕人患有高血壓，首先應(yīng)該低鹽低脂肪飲食，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)血壓波動(dòng)的水平規(guī)律服用降血壓藥物，一定要把血壓控制在基本正常的范圍內(nèi)，防止高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。如果血壓控制基本正常，可以適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)，以快走為主。如果血壓偏高時(shí)，不適合太多的體力運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 高血壓
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