感覺自己不習(xí)慣和別人交談

      病情分析：
      你好，你的情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，有一定的自卑心理存在，這與你的性格因素，遺傳因素，成長環(huán)境以及曾經(jīng)受到的事物刺激存在心理陰影有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通，在人際交往當(dāng)中，可以運(yùn)用一些技巧，例如眼神交流，微笑注視等方式拉近彼此的距離，有助于你增強(qiáng)自信心，慢慢調(diào)整！

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，我覺得現(xiàn)在你的頭腦是非常的清晰的，自己不愿意和別人交談，還是內(nèi)心里感到有些自卑，不自信這種自信缺乏主要是和自己成長的家庭有關(guān)系，就是父母給你的肯定表揚(yáng)鼓勵(lì)少，而給你的批評職責(zé)嚴(yán)格要求多，沒有建立起自己的自信感自尊感。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下就要好好的想一想自己的有哪些方面的特長，有哪些方面的愛好有哪些比別人強(qiáng)的地方要找到自信的，然后就是好好的努力啊，比如說朗讀課文啊，比如說算題算得比較快啊等等，這樣就能使自己變得越來越自信，從而應(yīng)用到其他方面去?。?

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多參加一些活動(dòng)，主動(dòng)與人溝通交流，多接觸一些正能量的事物，鍛煉自己的心理素質(zhì)，增強(qiáng)自信心，相信自己的能力，你不比別人差，振作起來，讓自己成為一個(gè)陽光快樂的男孩。
      以上是對“感覺自己不習(xí)慣和別人交談”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你不敢和喜歡的女生說話，總感覺自己做的不好，內(nèi)心很敏感，覺得自己不夠自信，這種情況通常是和童年時(shí)期的經(jīng)歷有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你從小到大很少被肯定，這會(huì)打擊你的信息?？赡苣愀改感r(shí)候也是這樣被他們的父母對待的，并不知道怎樣很好的鼓勵(lì)孩子。你現(xiàn)在已經(jīng)意識(shí)到了這個(gè)問題，就需要積極調(diào)整，多做一些自己感興趣的事，培養(yǎng)愛好興趣特長，增加自信。