指導(dǎo)意見:
您好:功能性便秘是指排出了器質(zhì)性病變,以功能性排便困難為特征的便秘,與胃腸功能過緩,飲食習(xí)慣,排便習(xí)慣,上火,體內(nèi)缺水等有關(guān),建議調(diào)理飲食,平日不要吃辛辣刺激煎炸燒烤等易上火的食物,多吃粗纖維食物及潤腸通便的食物,每天多喝水,多運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,保持大便通暢。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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